Lore Improta mostra rotina de treinos aos seis meses de gestação: “Luta diária”

A dançarina está grávida de um menino, fruto da relação com Léo Santana. Os dois já são pais de Liz, de 4 anos

Mamãe fitness! Lore Improta usou as redes sociais na tarde desta quarta-feira (4/2) para compartilhar sua rotina de treinos com os admiradores. Grávida do segundo filho, fruto do casamento om o cantor Léo Santana, a influenciadora afirmou que está se esforçando para não perder massa magra durante a gestação.

Em vídeos compartilhados no story do Instagram, a dançarina apareceu fazendo treinos de força para os membros inferiores. “Bora, galera. Seis meses chegando e bora agachar”, disse ela.

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Lore Improta fala sobre ajustes na gravidez e expectativa para brilhar no Carnaval. (Reprodução: portal LeoDias)

Lore Improta fala sobre ajustes na gravidez e expectativa para brilhar no Carnaval. (Reprodução: portal LeoDias)

Reprodução Instagram Lore Improta

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Foto: Portal LeoDias

Lore ImprotaFoto: Portal LeoDias

Crédito: Reprodução Instagram @loreimprota

Dançarina e influenciadora Lore Improta está grávida do segundo filho com Léo SantanaCrédito: Reprodução Instagram @loreimprota

Reprodução/Instagram @loreimprota

Lore Improta mostra rotina de treinos aos seis meses de gestaçãoReprodução/Instagram @loreimprota


Lore ainda contou seu objetivo com os treinos na gravidez: “Uma luta diária, minha galera! Mas, vamos nessa. Tentar segurar o mínimo de massa no corpo com tanto hormônio e babado”, completou.

Em recente entrevista ao portal LeoDias, durante o evento beneficente “Noite da Aclamação”, Lore contou que os treinos passaram por mudanças. A dançarina revelou está se exercitando, mas respeitando os limites do corpo.

“Quando eu estou muito cansada, eu não treino. No outro dia, treino melhor”, contou. As cargas foram reduzidas e o acompanhamento passou a ser ainda mais rigoroso, com atenção especial ao batimento cardíaco. “Hoje tem que ficar de olho, não pode acelerar muito”, disse.

Lore ressaltou ainda a importância da rede de apoio formada por profissionais que a acompanham de perto durante a gravidez. “Eu estou muito bem amparada, isso me dá segurança de como seguir”, destacou.

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